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猛喝冷饮突发心梗专家过凉过热都易刺激血管飞华健康网

发布时间:2021-01-20 04:08:40 阅读: 来源:平移门厂家

高温闷热的夏天,每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是,雪糕、汽水、冰啤……轮番上阵。殊不知,光图嘴里凉快,心脏却可能遭殃。据当地媒体报道,8月11日,武汉一名72岁的老人因饭后喝了杯冰绿豆汤,不幸突发心肌梗死身亡。据武昌医院急诊科的医务人员透露,近日该院连收4名突发心梗的老人,全是在食用冰冻食品或饮料后发病。

对此,中日友好医院急诊科主任张国强表示,高温时节急诊量确实有所增加。其中,不少患者是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适。上面提到的因为冷饮导致猝死的病例比较极端,可能与患者本身健康状况和基础疾病有关。但值得注意的是,对老年人来说,由于身体适应能力较差,食物由食道到胃的过程中,很可能“波及”距离较近的心脏。尤其是闷热潮湿的桑拿天,进食过凉的饮食,人体不能适应温差,可能导致短时间内心血管遇冷骤然收缩,使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧,引发血压波动,从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等意外,严重时可能危及生命。北京军区总医院急诊科主任周荣斌则提醒,对于高血压、心脏病等“三高”人群来说,本身血管的自我调节能力很差,遇到忽热忽冷的刺激后,无法像正常人一样进行快速调节,一旦发生意外后果更严重。

因此,专家建议,高温天切不可只图一时痛快和舒服,牺牲健康。首先,饮食不要贪凉,而且越感觉热越不宜吃凉东西。饮食温度要适中,太热太冷都会给血管调节机制带来巨大压力,一旦超出承受范围,就会引发急性心脑血管疾病,甚至危及生命。其次,吃饭不宜过饱,太饱会加剧胃肠工作负担,导致心脏供血不足,诱发心脑血管疾病。最后,室内外温差要掌握好,以室内外温差不要超过8度为宜。室内温度最好不要低于25度,老人所在的室内不宜低于26度。从室外很热的地方进入室内后,不要对着空调直吹,而要先缓上几分钟再进。去商场、饭店等冷气很足的地方时,可提前备好一件薄衣服,以防受凉。每天适当出些汗是正常的,这是保护机体温度平衡的有效防御机制。

需要特别注意的是,对于老年人、慢性病患者等心脑血管疾病的高危人群,家人一旦发现其有胸闷、胸口疼、憋气等症状时,要赶紧送医。

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