便秘的常见缓解方式是什么
很多的人平时会出现便秘的现象,严重的影响到了身体健康,当这种情况出现之后,还会对患者的生活造成极大的影响,平时我们需要注意这种疾病的发生,而且,不要因为便秘丢了生命,大家需要注意这种疾病的发展,那么,便秘的常见缓解方式是什么?
敷贴治疗便秘的优势
敷贴法缓解便秘,操作简单,由于药物不经过胃肠道吸收,不良反应较少。通过敷贴的方式还能够减轻脏器负担,减少药物过境之害。
温热型便秘
温热型便秘是春天常见的一种便秘,常见的症状是:脸红、舌头发红、舌苔发黄、爱吃凉、口臭、烦躁。若是有这样的症,那么就是温热型便秘。治疗温热型便秘方法为:
原料:大黄、黄柏、蛋清。
功效:大黄性寒、药性大。黄柏清热。
制作方法:大黄1.5克、黄柏1.5克(1:1比例),用蛋清调成糊状,将糊固定在胶布上。
使用方法:一日一换,贴在神阙穴上。便秘缓解即可停止使用。
注意:老年人、小孩、孕妇不能使用!
寒凉型便秘
若是您常常便秘,还伴有手脚冰凉,腹部冰凉,精神不济,舌苔较薄,您就是典型的寒凉型便秘。
据说清朝的慈禧太后,年轻的时候一直有便秘的烦恼,但是怕频繁的吃药让宫中人觉得自己是个病秧子,从而遭到皇上嫌弃,便让御医想了个不用吃药的招,御医还真想出了好法子。看看慈禧太后的秘方是咋做的?
原料:丁香、高良姜、熟香油。
功效:丁香性温,可暖胃(胃不好还可喝丁香茶)。高良姜、性温味辛,善于温暖脾胃。
制作方法:丁香1克、高良姜2克(1:2比例),用熟香油调成糊状,将糊固定在胶布上。油有滋阴润滑的作用,但因其是凉性的,所以要用熟香油进行调和。
使用方法:三日一换。贴在中脘穴上。一般使用5-7天即可。
老人小孩便秘
以上两个药贴治便秘的方法,安全有效,但是都不太适合老人和小孩,以及孕妇。那么,这三类人便秘怎么办呢?不建议用草药,建议这三类人主动补充益生菌缓解。
益生菌是现代人的一个重大发现,补充益生菌能增加肠道中的活菌数量,还能抑制有害菌的繁殖,有助维持肠道微生态平衡,增强肠道免疫力等。复合益生菌和益生元的产品最适合老人、小孩和孕妇,如亦舒堂益生菌。益生菌和益生元同补,能增加肠道菌群活跃性,还能增加肠道蠕动,有助宿便排出。
平时大家需要注意这些常见的缓解方法,而且在日常生活中,应该注意合理的进行治疗,以免造成更多影响,同时,也要注意合理的进行保健,有效的进行缓解病情,这样才能避免造成疾病严重,要注意科学进行饮食,同时在日常生活当中,要注意多运动。
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