养生误区:以形补形,红萝卜能壮阳?
从古籍的记载,以男性来看,芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨,由于外型与男人的性器官外形相似,成为男性的壮阳补品。
红萝卜以貌取胜
胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看,这两种食品富含维生素,尤其是香蕉还有很高的矿物质钾和镁,是人体合成性荷尔蒙的主要营养素,不过恐怕还是很难产生立即的壮阳效果。
芦笋瘦弱其外、雄壮其内
芦笋看起来弱不禁风,令人迷惑不解古人会取其壮阳。有趣的是,现代医学研究竟然提供了公道解释,由于芦笋含有与类固醇类似的植物动情激素(phytoestrogens),吃下往后可以强身补体和提振精神,可以促进身体分泌睪丸激素(testosterone);不管对男性或女性,睪丸激素荷尔蒙是促成性欲的重要营养素。
酪梨结果在睪丸树上
酪梨就像是男性睪丸,有以形补形的遐想。古人以为酪梨在树上结果时是双果连结,与男性对称的睪丸外形非常类似,因此墨西哥原住民阿芝特克人称酪梨为睪丸(Testicle),生长的树就称为睪丸树(TesticleTree)。
补阴圣品──无花果、桃子、石榴和蛋
无花果
无花果的外型和女性子宫几分类似,基于吃啥补啥的原理,女人可多多进补无花果。无花果的历史悠久,圣经中多处提到伊甸园中的无花果树,亚当和夏娃也是用无花果树叶来遮蔽身体,有些历史学家相信,伊甸园中的禁果实在是无花果,而不是苹果。
桃子
桃子是营养价值很高的水果,但有趣的是,无论东方或西方文化,都将蜜桃隐喻为女性,或夸大与性的关联,可能原因是桃子果肉丰富多汁,外型与女性的臀部股沟外形相像,因此桃子成为了春药。
石榴
红色的石榴(Pomegranate)布满了红宝石般的果实,有爱之果之称,衍伸成女性吃了可以多子多孙。不过,新的医学研究以为石榴与性爱扯不上关系,但是可以预防心血管疾病。
春药之王──生猛海鲜
不管是男性或女性,生蚝都是传说中的进补首选。西方人的观点是由于生蚝外形和女性阴部外形有几分类似,因此成为补阴圣品;假如从男性角度讨论,蚝蚌类的生猛海鲜营养丰富,壮阳历史比*还要悠久。
带壳生蚝之所以能称为春药之王,是由于含有大量的矿物质锌。男性的精液中含有大量的锌,假如锌不足会影响精虫数目与质量,而且睪丸激素下降,会影响生养和降低免疫力。女性体内的锌可以促进子宫血流,增进生养力;同时锌能够帮助皮肤和毛发光泽有弹性、恢复指甲的光彩等,因此想要容光焕发,锌是不可缺少的营养物质。
蚝类含锌量是所有食品之冠。一颗中等大小的蚝含有约12毫克的锌,每人天天需要的摄取量大约是12到15毫克,所以吃一颗生蚝就满足了一天的需求量。不只是生蚝,虾蟹类也都含有丰富的锌,这也是为何谈到海鲜,就会联想到生猛的效果了。
生蚝类还含有另一种有趣的化学物质──多巴胺(dopamine),属与大脑分泌的神经传导物质,具有传递情欲和兴奋快乐的讯息的功能。对于有情人来说,大脑分泌了多巴胺,才能产生那种幸福甜蜜的感受。
食品和性带来的快乐时光
除了这些流传已久的食品之外,一篇非正式的网络调查发现,百分之四十的人以为吃完某些食品确实会引起性趣。统计后发现,五种最挑情的食品是:巧克力、草莓、冰淇淋、意大利面和鲜奶油;至于喝的饮料,则是以香槟酒最为诱人。
心理学家早就发现,在大脑里,食品和性爱的带来的快乐和变化,是完全相同的生理反应,因此,情人节的晚上,不管是面对哪一种食品,大概都可以和春药一般,带来神奇的效果。
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